IZTURĪBAS BASE ir paredzēts skrējējiem, riteņbraucējiem, peldētājiem un visiem citiem ilgstošas intensitātes vingrotājiem, kuri vēlas palielināt darba apjomu un uzlabot atjaunošanos.
- Beta-alanīns: karnozīna priekštecis, kas buferē pienskābi muskuļos — īpaši svarīgi intensīvu 1–10 minūšu intervālu laikā, kad pienskābe ir galvenais noguruma cēlonis.
- Elektrolīti: Svīšana izraisa nātrija, kālija, magnija un hlora zudumu — elektrolītu deficīts izraisa strauju snieguma pasliktināšanos; izturības sportistiem tas ir svarīgāk nekā jebkuram citam.
- Magnijs + B6: Izturības sportistiem ir lielāks magnija zudums ar svīšanu — magnijs ir svarīgs muskuļu funkcijai un enerģijas ražošanai; B6 palielina uzsūkšanos.
Šis trio aptver trīs galvenos izturības treniņu izaicinājumus — pienskābes uzkrāšanos, elektrolītu zudumu un magnija izsīkumu.
Atsauksmes
Pašlaik atsauksmju nav.