DEFICIENCY ir paredzēts tiem, kas bieži jūtas noguruši, bāli, miegaini un nemotivēti — simptomi, kas bieži vien liecina par vienlaicīgu vairāku svarīgu uzturvielu deficītu, kas ir ļoti izplatīts Ziemeļeiropas un Baltijas Eiropas iedzīvotāju vidū.
- D3 vitamīns: Igaunijā D vitamīna deficīts ir plaši izplatīts, īpaši no oktobra līdz aprīlim — deficīts izpaužas īpaši kā nogurums, depresija, muskuļu vājums un pazemināta imunitāte.
- Dzelzs (Ferrochel — bis-glicināta helāts): dzelzs deficīts ir pasaulē visizplatītākais uzturvielu deficīts — minerālviela, kas nepieciešama hemoglobīna un mioglobīna veidošanai; deficīts nozīmē mazāku skābekļa piegādi šūnām, kas izraisa nogurumu un galvassāpes; Ferrochel forma uzsūcas labāk nekā parastie dzelzs sāļi un izraisa mazāk blakusparādību.
- B12 vitamīns: B12 vitamīna deficīts bieži rodas veģetāriešiem, vecāka gadagājuma cilvēkiem un cilvēkiem ar kuņģa problēmām — B12 vitamīns ir nepieciešams sarkano asinsķermenīšu sintēzei un nervu funkcijai; deficīts izpaužas kā nogurums, tirpšana un atmiņas problēmas.
- C vitamīns: dzelzs uzsūkšanās kofaktors — nehēma dzelzs (no augu valsts produktiem un uztura bagātinātājiem) uzsūcas daudz labāk, ja to lieto kopā ar C vitamīnu; kā arī nodrošina antioksidantu aizsardzību.
Svarīga ir saikne starp četrām DEFICĪTA kopas kategorijām: D3 un B12 vitamīni nodrošina vispārējo enerģiju un miegu, dzelzs piegādā skābekli šūnām, C vitamīns maksimāli palielina dzelzs uzsūkšanos — kopā efekts ir daudzkārt lielāks.
Atsauksmes
Pašlaik atsauksmju nav.