Īsa atbilde: kā salīdzināt kolagēna produktus?
Salīdziniet konkrēta varianta sastāvdaļas, kolagēna daudzumu, alergēnus un iepakojuma lielumu. Sūkalu olbaltumvielu un kolagēna maisījums nav tas pats, kas kolagēna pulveris, kas sastāv no vienas sastāvdaļas. Kolagēna veids vai vārds “premium” nepierāda produkta piemērotību vai konkrētu ietekmi uz ādu vai locītavām.
- Pirms uztura tabulu salīdzināšanas izvēlieties garšu.
- Atšķiriet pulvera svaru, kolagēna daudzumu un kopējo olbaltumvielu saturu.
- Šī rokasgrāmata nenosaka ārstēšanas devu un nesola rezultātus noteiktā laika posmā.
Apskatiet kolagēna pulverus, kapsulas un jūras kolagēnu un pārbaudiet izvēlētā varianta pieejamību produkta lapā.
Šobrīd noliktavā: ICONFIT WHEY+ Collagen
ICONFIT WHEY+ kolagēns • Premium proteīns •
Kolagēns 30,90 €30,90 €/kg Izvēlēties Šim produktam ir vairāki varianti. Izvēlieties opcijas produkta lapā.
Kolagēns ir strukturāla olbaltumviela saistaudos. Kolagēna funkcija organismā pati par sevi nepierāda, ka konkrēts uztura bagātinātājs ārstēs locītavu sāpes, samazinās grumbas vai paātrinās traumu dzīšanu. Šeit mēs koncentrējamies uz pārbaudītām sastāvdaļām un pirkšanas iespējām.
Datu pārbaude veikta: 2026. gada septembrī.
Ko nozīmē tips, izcelsme un hidrolīze?
I, II un III attiecas uz kolagēna veidiem; produkta dzīvnieku izcelsme un apstrādes metode ir atsevišķas īpašības. Hidrolizēts kolagēns ir kolagēns, kas ir sadalīts mazākos peptīdos. Šis apzīmējums nenozīmē absorbcijas procentuālo daļu, iedarbību vai vienu labāko lietošanas veidu visiem produktiem.
Atšķirot liellopu un zivju kolagēnu, izlasiet ražotāja izcelsmes informāciju un alergēnu marķējumu. Produktiem ar zivju izcelsmes sastāvdaļām ņemiet vērā zivju alerģijas. Produktus ar nezināmu dzīvnieku izcelsmi nedrīkst marķēt kā liellopu kolagēnu vai bez alergēniem.
Kolagēna pulveru sastāva salīdzinājums
Šie dati attiecas tikai uz tabulā uzskaitītajām ražotāja garšām. Tas nav ieguvumu veselībai vērtējums. Nezināma vērtība nenozīmē nulli.
Sastāva dati pārbaudīti 20.09.2026. WHEY+ varianti ir šeit, lai salīdzinātu iegādes iespējas. OstroVit varianti ir paredzēti informatīvam sastāvdaļu salīdzinājumam; pirms iegādes pārbaudiet konkrētā iepakojuma un garšas pieejamību veikalā.
| Produkts un precīzs variants | Sastāva veids; iepakojums | Kolagēna daudzums 100 g pulvera | Olbaltumvielas/ogļhidrāti uz 100 g pulvera | Izcelsme un alergēni |
|---|---|---|---|---|
| ICONFIT WHEY+ Collagen – šokolāde | Sūkalu olbaltumvielu un kolagēna maisījums; 1 kg | 40 g | 80,3 / 6,9 g | Satur pienu. Kolagēna dzīvnieku suga nav norādīta pārbaudītajā ražotāja avotā. |
| ICONFIT WHEY+ Kolagēns – zemeņu vai vaniļas | Sūkalu olbaltumvielu un kolagēna maisījums; 1 kg | 40 g | 81,1 / 6,8 g | Satur pienu. Kolagēna dzīvnieku suga nav norādīta pārbaudītajā ražotāja avotā. |
| OstroVit Collagen + C vitamīns – dabīgs | Liellopu kolagēns un C vitamīns; 400 g | 95 g | Nezināms | Liellopu izcelsmes. Skatiet brīdinājumu par alergēniem šim variantam zemāk. |
| OstroVit kolagēns + C vitamīns – ananāsu vai aveņu limonāde ar piparmētru | Liellopu kolagēns, C vitamīns un aromatizējošas piedevas; 400 g | 87 g | Nezināms | Liellopu izcelsmes. Ražots ražotnē, kurā tiek pārstrādāts piens (ieskaitot laktozi), soja un zivju sastāvdaļas. |
| OstroVit Collagen + C vitamīns – upenes | Liellopu kolagēns, C vitamīns un aromatizējošas piedevas; 400 g | 87 g | Nezināms | Liellopu izcelsmes. Skatiet brīdinājumu par alergēniem šim variantam zemāk. |
| OstroVit kolagēns + C vitamīns – gurķis-piparmētra | Liellopu kolagēns, C vitamīns un aromatizējošas piedevas; 400 g | 83 g | Nezināms | Liellopu izcelsmes. Satur arī Chlorella pyrenoidosa pulveri; skatīt brīdinājumu par alergēniem. |
WHEY+ kolagēna saturs tiek aprēķināts no ražotāja norādītajiem 10 g kolagēna uz 25 g pulvera: 10 ÷ 25 × 100 = 40 g. Tas nav kopējais olbaltumvielu saturs. WHEY+ satur arī inulīnu, aromatizētājus, saulespuķu lecitīnu un sukralozi; šokolādes versijā ir arī kakao pulveris.
Dabīgā OstroVit versija satur hidrolizētu liellopu kolagēnu un L-askorbīnskābi. Sastāvdaļu saraksti atšķiras atkarībā no garšas. Dabīgā un upeņu varianta ražotāja brīdinājumā norādīts, ka ražotnē apstrādā sastāvdaļas no piena (tostarp laktozi), sojas, zemesriekstiem, citiem riekstiem, sezama, glutēnu saturošiem graudaugiem, olām, vēžveidīgajiem un zivīm. Gurķu-piparmētru variantam norādīts, ka tas var saturēt šos alergēnus. Vienmēr pārbaudiet iepakojuma etiķeti. OstroVit avoti neietver olbaltumvielu un ogļhidrātu makroelementus, tāpēc kolagēna grami nav norādīti to vietā.
Kuri varianti nav iekļauti šajā salīdzinājumā?
ICONFIT 300g produkta lapā ir norādīts tīrais variants un variants ar C vitamīnu. Precīza atbilstība starp šī veikala noliktavā esošo iepakojumu un ražotāja pašreizējo recepti nav apstiprināta; turklāt ir jāprecizē ražotāja sniegtā C vitamīna varianta daudzumu tabula. Tāpēc kolagēna daudzums, uzturvērtība vai šīs produktu grupas kolagēna dzīvnieku izcelsme šeit netiek norādītas kā pamats konkrētai pirkuma izvēlei.
OstroVit veikala varianta produkta kods ar nosaukumu persiks atbilst ražotāja Miami Vibes variantam. Kamēr nav verificēts konkrēts iepakojums, tam netiek piešķirta persiku recepte vai daudzumi. Kola-rums šajā atlasē nav iekļauts, jo veikala varianta cena verifikācijas laikā nebija pieejama.
Kā salīdzināt pulveri, kapsulas un tabletes?
Apskatiet iepakojuma neto daudzumu, sastāvdaļu sarakstu un ražotāja norādīto daudzumu porcijā. Liels skaitlis uz iepakojuma var norādīt uz vairāku kapsulu porciju, nevis vienas kapsulas saturu. Produkta forma pati par sevi neliecina par labāku uzsūkšanos vai lētāku cenu par gramu. Salīdziniet cenas, pamatojoties uz vienādu sastāvu un daudzumu.
Daudzums un lietošanas laiks
Ievērojiet konkrētā produkta norādījumus un apsveriet citus uztura bagātinātājus un pārtikas produktus. Šis salīdzinājums nesniedz vispārīgu 5–15 g vai citu dienas devu, neiesaka patstāvīgi palielināt devu un neaizstāj veselības novērtējumu. Tas arī nesola rezultātus konkrēta nedēļu skaita laikā un neiesaka lietot tukšā dūšā vai pirms fiziskās slodzes.
C vitamīna loma
C vitamīns ir nepieciešams organismam kolagēna sintezēšanai. Tas nenozīmē, ka katram cilvēkam papildus kolagēna pulverim ir vajadzīgs atsevišķs C vitamīna uztura bagātinātājs vai ka to lietošana kopā automātiski uzlabo produktu. C vitamīnu var uzņemt arī no parastajiem pārtikas produktiem. Salīdziniet produkta C vitamīna saturu, savu uzturu un citus uztura bagātinātājus; pārrunājiet savas vajadzības ar veselības aprūpes speciālistu. NIH C vitamīna pārskats .
Bieži uzdotie jautājumi
Vai kolagēns ārstē locītavu sāpes vai samazina grumbas?
Šajā rokasgrāmatā sniegtā sastāva tabula nepierāda šādu terapeitisko efektu un negarantē rezultātu. 2011. gada EFSA novērtējumā iesniegtie pierādījumi nedeva pietiekamu pamatu novērtētajam kolagēna hidrolizāta un locītavu saglabāšanas apgalvojumam. Šis konkrētais novērtējums nav spriedums par visiem turpmākajiem pētījumiem. Viena preparāta pētījumu nevar automātiski attiecināt uz visiem kolagēna produktiem. Pastāvīgu sāpju vai traumu gadījumā konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu. EFSA novērtējums .
Vai tas ir piemērots vegāniem?
Šeit salīdzinātais WHEY+ satur sūkalu proteīnu, kas iegūts no piena, savukārt OstroVit varianti satur liellopu kolagēnu. Šie nav vegāniski produkti. Nepielīdziniet augu izcelsmes “kolagēna atbalsta” maisījumus produktam, kas satur kolagēnu; vienmēr pārbaudiet visas sastāvdaļas.
Kas jāpārbauda, ja rodas alerģijas vai lietojat medikamentus?
Pārbaudiet izvēlētā varianta sastāvdaļas un alergēnu marķējumu, ne tikai produkta nosaukumu. Uztura bagātinātāji var izraisīt blakusparādības vai mijiedarbību. Ja lietojat medikamentus, esat grūtniece vai jums ir veselības problēmas, pārrunājiet konkrētā produkta piemērotību ar savu ārstu vai farmaceitu. NCCIH informācija par uztura bagātinātāju lietošanu .
Kur es varu pārbaudīt pieejamību?
Atveriet kolagēna kategoriju vai tabulā norādīto produkta lapu. Atlasiet precīzu variantu un pārbaudiet tā cenu un pieejamību. Ja nepieciešamā informācija nav pieejama, sazinieties ar veikalu, lai to precizētu. Pirms pasūtījuma apstiprināšanas iepirkumu grozā pārbaudiet piegādes noteikumus un galīgo summu.
Ja jums ir kādi jautājumi, zvaniet pa tālruni +372 5562 2534 vai rakstiet uz info@omegafit.ee .