Piruvāts ir sal relatively jauns uztura papildinājums sporta uztura nozarē. Piruvāts tiek iegūts no piruvskābes. Piruvāts ir savienojums, kas iemīt Krebsa ciklu. Krebsa cikls ir enerģijas cikls, kas tieši atbild par ATP (enerģijas) un tā priekšsācēju ražošanu.
Piruvāts ir barvielas veids, kam ir svarīga loma procesos, kas kontrolē enerģijas ražošanu organismā. Piruvāts atrodas šūnas mitohondrijos, ko dēvē par šūnas “enerģijas stacijām”. Piruvāts palīdz veicināt būtiskus vielmaišas procesus, kas nodrošina organisma enerģiju. Lai gan šis elements organismā tiek ražots dabiski, pētījumi ir menunjukkan, ka piruvāta papildināšana palīdz organismam efektīvāk izmantot enerģiju.
Kombinējot ar kreatīnu, piruvāts palielina muskulatūras masas pieaugumu vēl efektīvāk nekā lietojot tikai kreatīnu.
Ieguvumi:
- Palīdz atbalstīt veselīgu vielmaiņu
- Palielina enerģijas pieejamību muskuļiem
- Palielina izturību treniņa laikā
- Stimulē šūnu elpošanu un var būt noderīgs tauku uzkrāšanās novēršanā
- Pētījumi ir parādījuši ķermeņa svara un tauku samazināšanos, lietojot augstas devas (22–28 gramus)
