OstroVit Creatine Monohydrate 300g ir augstas kvalitātes kreatīna monohidrāta pulveris no slavenā Polijas zīmola OstroVit. Viens no populārākajiem kreatīniem Omegafit.ee interneta veikalā — piedāvājot izcilu cenu un kvalitātes attiecību.
Produkta īpašības
- Svars: 300g (120 porcijas)
- Porcijas izmērs: 2,5g kreatīna monohidrāta vienā porcijā (1 skrapele)
- Forma: Finālam pulverim
- Garšmas: Nesmagots un ar garšām aprīkots variants (True Taste)
- Zīmols: OstroVit (Polija)
Kāpēc lietot kreatīnu?
Kreatīna monohidrāts ir zinātniski vispētītākais un efektīvākais uztura papildinājums sportistiem. Tā darbības mehānisms ir balstīts uz vienkāršu principu — kreatīns palielina fosfokreatīna līmeni muskulīs, kas intensīvas trenēšanās laikā atbrīvo enerģiju caur ATP molekulām.
- Palielina spēku un trenējumu izturību (pierādāts metaanalīzās)
- Palīdz palielināt plaušas muskuļu masu
- Paātrina atpūtu pēc trenējuma
- Aktīvi piedalās glikogēna resintēzē
- Izraisa ūdens uzkrājumu muskuļu šūnās, radot anaboliskas vides apstākļus
Kam tas ir paredzēts?
Piemērots gan iesācējiem, gan pieredzējušiem sportistiem, kuri vēlas palielināt spēku, izturību un muskuļu masu. It īpaši efektīvs spēka un izturības trenētājiem.
Kā lietot?
Ikdienā lietot 1 skrapi (2,5g) ar ūdeni. Ieteicams lietot kopā ar ogļhidrātiem bagātīgu dzērienu, lai nodrošinātu labāku uzņemšanu. Var lietot pirms vai pēc trenējuma.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik ilgi pietiek ar 300g iepakojumu?
Ar 120 porcijām, kas ir 4 mēneši pie ikdienas lietošanas (2,5g dienā).
Kāda ir atšķirība starp OstroVit un Iconfit kreatīnu?
Abi ir augstas kvalitātes kreatīna monohidrāti. OstroVit piedāvā pieejamāku cenu, savukārt Iconfit ir mikronizētā formā labāku šķīstamības nodrošināšanai. Abi ir pieejami Omegafit.ee.
