Iconfit Micronized Creatine Monohydrate 300g ir kreatīna monohidrāta pulveris no Igaunijas kvalitatīvā zīmola Iconfit, kas izstrādāts muskuļu spēka, izturības un trenēšanās efektivitātes palielināšanai. Pieejams Omegafit.ee interneta veikalā no Pērnavas, Igaunijā un OG Gym veikalā Pērnavā.
Produkta īpašības
- Svars: 300g (60 porcijas)
- Porcija: 5g kreatīna monohidrāta vienā porcijā
- Forma: Mikronizēts pulveris (mesh 200) — 2–3x fināks nekā lielākajai daļai zīmolu
- Garša: Bezgaršīgs
- Zīmols: Iconfit (Igaunija)
- Izcila šķīdāmība pateicoties mikronizētajām partik ultām
Kam tas ir paredzēts?
Kreatīna monohidrāts ir piemērots gan iesācējiem, gan pieredzējušiem sportistiem. Tas ir zinātniski pētītākais un pārbaudītākais uztura papildinājums spēka trenējumu efektivitātes palielināšanai. Tas ir īpaši piemērots tiem, kuri vēlas:
- Palielināt muskuļu spēku un eksplozīvo jaudu
- Paātrināt atveseļošanos pēc treniņa
- Palielināt muskuļu masu
- Uzlabot sniegumu intensīvu trenējumu laikā
Kā lietot?
Lādēšanas fāze (5–7 dienas): Līdz 20–30g dienā, sadalītās 5g porcijās visa dienas laikā.
Uzturēšanas fāze: 5g dienā (1 ēdeja) pēc treniņa.
Samaisiet 5g porciju ar 250–300ml ūdens vai sulas. Kreatīns vislabāk uzņemams kopā ar ogļhidrātiem bagātīgu dzērienu. Iepakojumā ir iekļauta mērdevē (5g).
Kāpēc izvēlēties Iconfit kreatīnu?
Iconfit kreatīna monohidrāts ir mikronizētā formā (mesh 200), kas nozīmē, ka partikulas ir 2–3 reizes mazākas nekā lielākajai daļai tirgū pieejamo zīmolu partikulu. Tas nodrošina ievērojami labāku šķīdāmību un uzņemšanos. Ražots Igaunijā, ar kvalitātes kontroli.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik ilgi pietiek ar 300g iepakojumu?
60 porcijām, kas uzturēšanas dozā (5g dienā) pietiek uz 2 mēnešiem.
Vai man ir nepieciešams veikt kreatīna ciklēšanu?
Nē. Kreatīna monohidrātu var lietot nepārtraukti bez pārtraukumiem. Zinātniskie pētījumi nav rādījuši nepieciešamību pēc ciklēšanas.
Vai kreatīns izraisa ūdens uzkrāšanos?
Kreatīns izraisa nelielu ūdens uzkrāšanos muskuļu šūnēs, kas ir normāli un vēlamā process — tas rada anaboliskas vides muskuļu izaugsmei.