Ashwagandha, ko arī sauc par Indijas ženšeniju, ir viens no populārākajiem adaptogēniem — augu izcelsmes vielām, kas palīdz organismam pielāgoties stresam. OstroVit Ashwagandha sastāvā ir Withania somnifera sakņu ekstrakts ar 6:1 koncentrāciju un 5,63 mg vitanolīdu uz tableti. Pētījumi liecina, ka ashwagandha var palīdzēt samazināt kortizola (stresa hormona) līmeni pat par 25%. Pieejams Omegafit.ee interneta veikalā no Pērnavas, Igaunijā, ar piegādi 1-2 dienās uz Latviju.
Galvenās īpašības
- 5,63 mg vitanolīdu vienā porcijā (DER 6:1 ekstrakts)
- 90 tablešu iepakojumā — 3 mēnešu pietiek
- 1 tablete dienā — viegli dozējama
- Porcijas iepakojumā: 90 | Cena par porciju: ~0,17 EUR
Kam tas ir paredzēts?
Sportistiem un aktīvām cilvēkiem, kuri vēlas atbalstīt izturību un enerģijas līmeni, kā arī tiem, kuri ikdienā izjūt stresa ietekmi.
Kā lietot?
Ikdienā 1 tableti kopā ar ēdienu. Lai pamanītu rezultātus, ieteicams lietot vismaz 4–8 nepārtrauktas nedēļas.
Biežāk uzdotie jautājumi
J: Kāda ir atšķirība starp parasto ashwagandhu un KSM-66 versiju?
A: KSM-66 ir augstāka koncentrācijas un specifiskāk standartizēts ekstrakts. Parastais ashwagandhas ekstrakts arī ir efektīvs, taču KSM-66 ir plašāk klīniski pētīts.
J: Vai ashwagandhu var lietot naktī?
A: Jā, daudzi cilvēki to lieto tieši naktī, jo tā veicina relaksāciju un miegu.
J: Vai ashwagandha palielina testosteronu?
A: Daži pētījumi liecina par mērenu ietekmi uz testosterona līmeni, īpaši vīriešiem stresā, taču tā nav galvenais šī uztura papildinājuma mērķis.
